SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck)
✭ 7 Lektionen inkl. Arbeitsblätter für deine ganz persönliche Inner Work – für ein freies und selbstbestimmtes Leben ohne das „Thema mit dem Essen“ ✭
- Du weißt, dass mit deinem Essverhalten etwas ganz und gar nicht stimmt. Deine Gedanken kreisen nur noch darum, wie viel du heute schon gegessen hast, wann du wieder essen darfst und wie du das Gegessene wieder ausgleichen kannst.
- Du hast jegliche Diät durch und kennst alle Regeln auch nachts um 3 auswendig.
- Dein Gewicht ist im Normalbereich.
- Du denkst, dass es mangelnde Disziplin ist, dass du dein Zielgewicht nie erreichst und dich damit unglücklich fühlst. Dein Zielgewicht ändert sich aber auch immer wieder.
- Du hast schon versucht, mit dem Diäten aufzuhören und intuitiv zu essen, aber du schaffst es nicht. Nur noch diese eine Diät!
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs nehme ich dich an die Hand
und unterstütze dich dabei,
- deine Geschichte mit dem Essen genauer unter die Lupe zu nehmen und deine aktuelle Situation einzuschätzen
- festzustellen, warum es für dich bisher nicht funktioniert hat, aus der Diätspirale auszusteigen
- mit dem Erste-Hilfe-Kit schrittweise eine Veränderung in dein Leben zu bringen und die nächsten Schritte für dich zu planen.
✭ 7 Lektionen inkl. Arbeitsblätter für deine persönliche Inner Work ✭
Um rauszukommen, aus dem ewigen Essen – Nicht-Essen, Kalorien zählen und Sport machen!!!
Es um geht dabei um mehr als nur darum, „das mit dem Essen endlich hinzubekommen“!
